甲板上，迎着日光。
一票大臣跟在白稷后面，有模有样的打着太极拳。
拳法的确是有些意思，就是这口诀有点问题。王贲甚至觉得白稷是故意耍他们的！
打个拳，怎么能和西瓜扯上关系的？
当然，这套拳法用来御敌不太现实，但用作强身健体倒是不错。特别是对腿脚不便的老人来说，倒也还不错。
一套拳打完，秦始皇长舒口气。
后背都被汗水所打湿。
拳慢有慢的好处，刚好适合秦始皇锻炼身体。
王绾喘着粗气，也是累得很。他年纪比秦始皇大，体质更差。
额头上满是汗珠，脸色都有些发白。
太极拳看似简单，实际上打起来并不容易。
白稷当初上大学的时候曾经选修过武术课。除开太极拳外，还教了五步拳这些。
偶尔早起晨练的时候，也能看到公园大爷大妈打太极拳，所以专门在业余时间里头学习过。
还别说，这作用真不赖。一套拳法教完，白稷竟然还得到了两百点的功勋值，这倒是意外收获。
“仙师这套拳法，的确很不错。”
秦始皇是靠武力拿的天下，对武功这块了解的不少。
骑马射箭舞剑，这些都是基操。当初荆轲刺杀他，就被他给绝地反杀了，没点本事怎么行？
有些穿越者前辈们，总会普及各种锻体之法。
实际上，古代本身就有。
拿现代的锻炼方法搁到古代去，未必可行。
就像是军营里头没点训练手段可能吗？当初的魏武卒，那可都是军中精锐组成。
白稷这套太极拳就不同了，主要就是给中老年人强身健体用的。
上不得战场，只能打打拳锻炼身体。
像是比较刚猛的拳法，适合王绾这种上了年纪的吗？
“蒙卿，可曾记下来了？”
“臣皆已记好，陛下放心。”
蒙毅躬身行礼。
还别说，蒙毅素描的还真挺像是武功秘籍的。
一招一式，有板有眼的。
只不过……怎么把我画的这么丑？
白稷有些不乐意了。
咱好歹也是十里八乡的俊后生，不行，重画！
蒙毅老脸一黑，手上的炭笔都差点捏碎。
……
……
正好，打完拳就轮到进朝食的点了。
还是老三样，粟米饭配菜羹和酱。
白稷看着就头疼，连碰都不碰。
秦始皇吃的就比较好了，狗油煎狗肝。
还有道盐水煮牛肉，牛肉并不多，大概小半斤。
还有碗精米饭，也就那样吧。
换做之前，秦始皇虽不喜倒也不至于嫌弃，现在是真的没法吃。
正所谓由俭入奢易，由奢入俭难。
吃过白稷的菜肴，还看得上这些？
就说这狗肝，味道简直刺鼻。
不过，白稷可不管这些，反正他不吃饭也没事。
等他嘴馋了，他再做些。
回到房没多久，就有婢女送上来个巨大的青铜器。
四足，略矮。
中间是镂空的，正散发着丝丝凉意。
本来闷热的船舱瞬间是凉了些。
诶？
这是冰鉴？
白稷也是有些诧异。
“回仙师的话，陛下担心仙师闷热，所以送来冰鉴，为仙师祛暑降温。”
白稷这才想起来好像的确是有这玩意儿，后世也曾经出土过战国时期的冰鉴。
周朝时期就有专门掌冰的冰人。
他们会在冬天最冷的时候采天然冰块，然后挖井。
越深越好，这就是俗称的深井冰。
然后用新鲜稻草跟芦席铺垫，把冰放到上面之后就覆盖桔梗树叶等隔温材料。密封窖口，待来年享用。
这种储存方法肯定会有所消耗，大概在炎炎夏季能保存三分之一左右。解决办法也简单，提高储存量就好。
https://jiwufengbao.com/book/15143/3551542.html