方才柳长哉还真是在留意着王可练拳，因为她刚才练的正是柳长哉还没有掌握的八卦掌练法。
八卦掌的打法柳长哉是学会了不错，但它那种涉及到凝炼气血的练法，柳长哉就没什么头绪了。
事实上，柳长哉偷学到的这么多门功夫，都只是会它们的打法而已。
听到柳长哉的回答，王可几乎都要气昏过去了，不过她气的并不是柳长哉的偷学，而是他那耿直的承认。
难道你就不会委婉一下吗？你这样子回答，承认在偷学也就罢了，可这间接的肯定我的功夫是三脚猫功夫这又是几个意思？
王可心里的郁闷就别提了，自己还真是搬起石头来砸自己的脚。
虽然柳长哉长得并不难看，还有点清秀和小帅，但王可此刻是一万个不情愿看到他，当下她也没了继续练拳的心情，气鼓鼓的走出了院子，往山上小跑而去。既然练不成拳，那就跑跑步练练气吧！
国术并不单单只是练拳法那么的简单，这是一个综合性的东西，有时候也需要通过其他手段去辅助强化的。
像练铁砂掌的，就需要通过特别的方法去调理双手。
看着王可这么莫名其妙的就跑了出去，柳长哉仍旧不太明白这是怎么一回事。
而在王可跑没影后不久，柳长哉也随着她的脚步，也向着往大山的方向跑去。
柳长哉自然不是为了去追王可，他只是恰好打算锻炼一下身体而已。
本来，柳长哉从来就没有想过要进行身体方面的锻炼的。
因为以柳长哉对身体的操控能力，即便不做任何的锻炼，他都能把身体调节到最佳的状态。
体脂率，骨骼密度，筋膜强度等等，这些对于柳长哉来说都不是问题。而在需要搏斗的时候，他又能操控着让身体发挥出极限，甚至是超越极限的力量。
可对于内家拳讲究的‘内练一口气’，柳长哉就真的没有办法了。
和师父切磋过，并领教到师父那如此年迈的身体所爆发出的体能和力量后，柳长哉才发现内家拳对身体机能的强化作用有些超出自己的意料，并对它的兴趣强烈了起来。
内家拳对身体机能的提升和蕴养自然也是极大的，但它更核心的是血液和气息两者的统合，两者之间的调和。
眼下师父还没有传授自己内家拳，柳长哉自然是只能先自己摸索着了。
现在柳长哉突然间想到要跑步，那就是为了锻炼一下气息，毕竟有氧运动对于体内气血的运行，那是极有好处的。
当然，柳长哉完全可以原地坐着，操控着体内气血的流动，实现和跑步差不多的效果。
只不过这样的做法，效率却是比不上有氧运动的，柳长哉自然不会去取这个巧……
https://jiwufengbao.com/book/1534/337444_2.html