夜晚,苏信吃过饭后在房间呆了一会,就换了身运动服准备出去。
“老妈,我先去公园溜达溜达去。”
“好,小心点,别玩的太晚,早点回来洗澡。”
陈美娟正刷着碗对外面喊道。
“知道了!”
回了一声之后,苏信打开门就窜了出去,他有些迫不及待的想要试试所谓的身体强度究竟有多强,这特殊技能是个什么东西。
楼下的公园离家属院不远,走路也就两三分钟,平时早晚都会有不少大爷大妈在楼下锻炼。
早上太极功,晚上广场舞,真.热闹!
很快,苏信下了楼之后就跑到了公园,走到了一排单杠下面。
他双腿一弯,就顺利的抓住了单杠。
“一,二,三……十”
稍微做了一组活动了一下身子,感觉还挺轻松。
“呦呵,小兄弟不错啊。”
当苏信刚落地,就听见了耳边的一声赞扬,他扭过头看去,说话的是一个大概三十多岁的穿着红色运动服的中年男子,约莫一米八的身高,长的一般般,但是身材很壮。
苏信微笑着回应道:
“哈哈哈,没有没有,随便练着玩玩的。”
中年男子好像对苏信产生了兴趣,笑呵呵的走了过来说道:
“我叫窦刚,是个体育老师,刚刚看你拉单杠的姿势有点不正确。
“你应该用正握的方法,两只手的距离要比肩膀稍微的宽一点,主要是使用背阔肌和三角肌的力量,不信的话你试试。”
也许是因为当体育老师当久了,窦刚不自觉的就有了职业病,见谁动作不规范就像说几句。
苏信苦笑了一声,只觉得这人有点意思,他尝试按照窦刚的说法试了试。
别说,还真有效果,姿势改变之后,感觉更加轻松了不少。
“很多人拉单杠只是单纯的依靠上肢力量,其实不然,你刚刚那几下技巧性运用的很完美,腹肌也都被带动了,很不错,一看就是练过的,怎么样,要不要一块比一比?”
练过当然是不可能练过的啦,刚刚他之所以能做的那么标准,完全是身体强度这个技能带给他的,让他对自己的身体掌控的更加完美。
不过对于窦刚说的比一比苏信也顿时来了兴趣,他也想知道自己的极限在哪,于是笑着说道:
“好啊,那就比一比吧。”
“好!”
两人达成一致之后,就同时做好了准备,窦刚喊道:
“开始!”
而后,两人同时弹跳起抓住单杠。
苏信整个人悬挂在单杠上不停的做着运动,之前他的体能就不错,但是拉单杠的话二十多个差不多就是他的极限了。
然而,当他这回拉单杠的时候,不仅速度很快,而且全身的肌肉都在不自觉的运用,从腹部到胳膊,整个人灵活至极。
“一,二,三……”
两人的比拼顿时吸引了不少周围的人,今天是周五晚上,来公园锻炼的人不少。
甚至还有许多人开始给他们两个数起了数。
随着两人的比拼,聚集的人越来越多,有几个刚跑完步的女生直接就停下了脚步,看着苏信的身材眼神就挪不开了。
十九…
二十…
不到一分钟的时间,苏信和中年男子都做到了二十多个,顿时引来不少人的狂呼。
而窦刚虽然感觉有些累,但是这对他来说还不算什么。
他看了一眼比他还轻松的苏信,心里不由得暗自诽议,这年轻人好厉害。
要知道现在的小孩引体向上做个十个都算了不起了,而苏信一口气做了二十个不带喘气,可想而知有多强。
随着时间的流逝,中年男子的速度很明显放缓了,喘气声更加的频繁。
反观苏信,不仅速度没有丝毫的减慢,就连呼吸也都很匀称。
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