“三狗子,大麻子,你们两个身体瘦弱,是气血不足,要好好练习,先打好基础。”
“是,老大。”二人看上去一脸认真,没有丝毫不耐烦,即使被抽打。
三人都是一脸认真地练,但时不时仍旧会有手弯,脚歪之类的动作上的错误。
一旁的苏云便用树枝抽打他们,不停地给他们纠正的错误,然后告诉并示范给他们每个正确的要领。
大概两个小时过去,三人已经记住了三四十式,能打出来的估计只有十几式左右。
表现出来的资质既不算抢眼,也不属于极差,算是中等偏下的水准。
看着四肢酸软却仍旧咬牙坚持的三人,一旁的苏云暗自点了点头。
…
说起来,这《八步十三刀》一共有一百零四式,每十三式都要配合一套独特的呼吸与冥想之法。
三者结合,同时练习,才能发挥最大的效果。
冥想之法暂时无法教授,毕竟三人大字不识一个。
冥想对于身体的想象力还有专注力都有很高的要求,没有读过书,哪里来的想象力,暂且就先不教他们了。
苏云将《八步十三刀》其中的关窍、要点、难点都一一指出来,也不管他们听不听的懂,一股脑全教了出来。
…
看着挥汗如雨,不知疲倦般修炼着武功的三人,苏云点了点头,抽了三人几下奖励他们一下。
…
午时
苏云在桌子旁坐了下来,早上吃的稀饭早就已经被消化干净,肚子正呜呜地叫。
三狗子端上来了一大盘包子,还有些腊肉、素菜。
苏云做为老大,本来还想表现地优雅一点,哪知道菜才刚上桌子,三人已经开始了疯狂扫荡。
大麻子、三狗子两口便吃掉一个包子,嘴巴动了几下,一口吃了腊肉,便全部咽了下去。
另一旁的杨二吃的更快,他做为前老大,不肯丢了面子,练习的最认真。
杨二随手一抓,便将一个包子扔进嘴里,几口便咽了下去,
然后低头喝热水,更是发出咕咚咕咚的声音,就像是一头牛在喝水一样。
“哈哈,还真是有习武者的风范…”苏云看了一笑,也开始吃了起来。
…
吃的香,睡得沉,精神才感觉不到任何颓废,吃完午饭,让他们继续练习,苏云就去午睡了。
…
所谓锻炼,说到底不过是一个破坏然后再修复的适应过程。
每一根肌肉纤维的断裂,每一次肌腱被破坏,都必须配合上营养的补充与人体的修养,才能更加茁壮的成长,并变得更加强大,就因为消耗如此大,所以几人才会如此饥饿。
接下来的十几天里,苏云所有的时间,便被睡觉,吃饭,练武,这三件事情填满。
就好像一个初生的婴儿,在来到这个世界,并得到了暂时的栖身之所后,便开始疯狂吸收一切有益于自身的养分,然后茁壮成长。
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另外的三人还要承担赚钱的活计,钱早被苏云带着小翠那天花的所剩无几。
苏云不让他们去收保护费,三人只能去赚些苦力活。
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