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第13章 顾心悠示范标准坐姿

接下来的讲课很顺利,不过蒋老师的课有一些呆板,没有付老师的生动有趣。听起来有些乏味。

但是今天没有一个人开小差。

看来付老师的下马威的效果不错,确定震住了他们。

临下课的时候,又听到蒋何之说道:“以后每天早上起来之后,每个人要在宿舍开嗓。明天开始,我们就正式开始练声。下课。”

“萌萌,开嗓是什么?”

“心悠,你连这都不知道?”

“你知道我......”

“对,我差点忘了,抱歉啊,那个开嗓,就是早上起来站在窗边深呼吸,然后设定5个音律,将嘴型张开成o形,尽量用胸腔发音,从低音至高音连贯性质向上升音,要求音准到位,每天练习50次。”

“谢谢你啊!”

“不用,你第一次开嗓的话。可以用yiyiyiaaa来练习的。”

“恩。”

半个小时是形体课。

然后就看到形体老师秦圆上前,“我们这次的培训内容,主要是练形体,做基本功训练。坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种很赏心悦目的感觉,由于一个人的姿态具有较强的可塑性,也可具有一定的稳定性,通过一定的训练,可以改变诸多不良体态,如:斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体,步伐拖沓等,所以接下来的半个月,我们都是练基本功。都听明白了吗?”

“老师明白了吗?”

“不知道你们有没有听过空姐的形体训练内容。头顶书,口含筷子,腿夹纸。所以,今天我们首先要练习的就坐姿。坐姿的要求是“坐如钟,沉稳庄重,落落大方。”

“你们看到教室后面的椅子吗?每个人去搬一把放在自己身边。”

顾心悠他们到教室后面搬了一把骑子。

“接下来,我要请一个人上台做示范。”

秦圆扫视了一番,就把目光锁定的顾心悠。

“同学就你吧。”

秦圆用手指了指顾心悠。

顾心悠有些不相信,“老师,你让我做示范。”

“对,就你。请到前面来。”

顾心悠心想,这些老师怎么了,一个个都在针对她。

不过顾心悠这回想错了,秦圆这次还真不是故意针对她,谁要顾心悠长的漂亮呢。

顾心悠只好走上台。坐在椅子上。

秦圆继续说道:“坐的时候,臀部要坐在椅子前方的三分之一处,不要使整个屁股全坐在椅子上,同时要挺胸收腹,头、肩、臀要在一条直线上,以胯为轴心,整个身子高前略微倾斜一些。”

其他人都在等着看顾心悠笑话,他们可没忘了当初比赛的时候,顾心悠那个样子。

形体的坐姿她会吗?

顾心悠,好歹我也是当过古代大家闺秀的人,那时候的人对女儿家的坐姿那要求是相当高。以为这样就能难住我。

童圆说完就看了顾心悠一眼。

没想到她表现的还挺好。

“这位同学的坐姿就很标准。同学们要记住这个膝不能并拢,也不能双脚/交叉,更不能二郎腿,最后把手合拢交叉。就像这位同学一样轻放在大腿上。不是用手和小臂支撑上身。”

“接下来同学们就保持这个坐姿不动。我来纠正一下。”

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