这个夜晚，对于天栋来讲注定不是很友好的。他不仅要想方设法的消化食物，还要将碗盘刷的干干净净的，最后还要将地上的各种食物收拾好放进冰箱，其实很是蛮辛苦的。
你能想象一下一个被撑得圆鼓鼓的大肚皮，非要弯下腰去或蹲在地上将食物捡起的场面吗？这时只要有个人轻推一下，估计他就满地打滚，爬不起来了吧。
等他把所有事物收拾好，已经是半夜了，蕙如早就进入梦乡打着小呼噜了，天栋则很自觉地到沙发上倒头就睡。还是尽快进入梦乡吧，这样就可以忘记这惨绝人寰的记忆了，至少可以让梦乡来抵制这段不愉快的回忆。
等蕙如一觉醒来，看到天栋窝在沙发上，心里还在疑惑，昨晚心情好给他留门了啊，怎么他就偏偏要睡沙发呢。看来还真是习惯成自然，既然那么喜欢睡沙发，那就一直睡在这儿吧，一辈子都不要到屋里来了。她总是有那么多正确的理由。
估计天栋知道她的想法，肯定会后悔莫及，就算滚也要滚到床上去呀，这下倒好，又不知要等到何年何月了。这就是他苦难的人生吧。
蕙如上班去了，天栋一直睡到中午才起。昨夜吃的太撑而导致的胃肠道负担加重，消化不良，让他都感到有点胃糜烂的感觉了，浑身的不舒服。想想自己吃那么多干嘛呢，遭些无用的罪，看来每天还是要老老实实的每天回家才行啊。
想想昨日在饭店中那种吃饱饭的满足感，是多么的令人念念不忘啊，不过一想到回家后的遭遇，他直接就对食物完全没有胃口了。要不然自己就去修炼而达到辟谷境界吧，这样自己也就无需再吃五谷杂粮了，也就不用再受食物的引诱了。
他这是想成仙吗？据说木乃伊也是不需要吃食物，而且灵魂不会消亡，这岂不是更为科学。想象一下天栋成为木乃伊的样子，肯定也是颇为有趣的。
他摸了摸自己的肚皮，好像稍微下去了一些，但还是让自己的身形变的臃肿了许多，这让他难以接受。他对自己的要求可是很高的，每天在工作之外，坚持到健身房中锻炼至少一小时，一定要做到脑力付出与体力运动的完美结合，这样才能延年益寿、享受生活嘛。
对于运动，天栋也算是兴趣广泛，中学时参加过篮球队，大学时参加过长跑队，对于羽毛球等运动也是十分喜爱。虽然没有取得什么好成绩，但也算是加强了身体锻炼嘛，对身心健康、塑造形体还是有一定的帮助作用的。
他也打算让蕙如加入到健身运动中，可人家对此根本就不屑一顾：本姑娘青春年少，根本不需要锻炼自己，还整天要把自己搞的一身汗臭哄哄的，才不要咧。天栋就想不明白了，锻炼和青春年少有什么关系吗？他想不通不要紧，反正知道了蕙如对此不感兴趣。
这样也好，自己想什么时候锻炼都可以，想锻炼多久也可以，总不至于刚在跑步机上跑上几分钟，就听见蕙如嚷嚷着要回家吧。他这样的心态挺好。
这段时间公司也不忙，正好让自己多了点休闲时间，就去锻炼一下也好。他换上了一身运动装，配上一双跑
（本章未完，请翻页）
步鞋，再带上一套洗浴用品，就到健身房去了。
他常来的这家健身房就在公司附近，有时工作累了就来跑跑步，打打羽毛球，可以让自己适当放松一下。像今天，他也可以锻炼完以后再去公司，还是很方便的。
健身房装修环境不错，面积也不小，有将近3000平米吧，连地下室一共上下三层。一层作为公共训练区，跑步机、动感单车、划船、杠铃等等健身器材摆放的整整齐齐，四周墙面挂置着立镜，还配有山水风光画，使运动者犹如置身于自然环境中。二层中有壁球场、网球场、瑜伽室等，还有一个游戏室，可以在里面打打桌球及乒乓球，考虑的很周到。
地下室中有一个游泳池，还配有桑拿房、按摩室、美容院和理发店，各种需求在这里都可以得到满足。屋顶花园设置了一间酒吧间，布置得颇有地中海风格，客人们可在这里喝杯咖啡，喝点小酒。尤其是夏天时，当夜晚降临，屋顶的各色彩灯亮起，令人仿佛置身于一片萤火虫的世界中，处处体现着自由、自然、浪漫、休闲的气息。
据说这家健身房的老板是个外籍华人，想在国内置办点资产，就买下这一栋商业网点房。后来想想也不能就这么闲着吧，正好自己也喜欢健身，所以就将这处网点改造成了练身房，没事时也可以经常至此锻炼一下，看来也是一个情性中人。
https://jiwufengbao.com/book/30507/8086883.html