感受到胡一菲摔倒了的张健康不解的回过头去询问着胡一菲。
只见胡一菲倒在地上,双手撑着地,一脸难以接受的看着张健康,开口询问道。
“健康啊!你老实和姐说,你教的…是正经太极吗?”
“害,这事啊!一菲姐你放心,这是我跟也总学到的记忆太极招式的口诀,绝对正经太极。”
上前把胡一菲扶起来,张健康拍着自己的胸膛向胡一菲保证道。
不在乎张健康口中的也总是谁,得到张健康的保证,胡一菲也就只能鼓起脸皮去练了。
“行!行!行!来吧!”
听着那不靠谱的口诀,胡一菲脸都红了,太幼稚了,头一次啊。压下心中那点羞羞的感觉,胡一菲开始全力记忆着张健康的动作和……和……顺口溜?对,和顺口溜。
张健康带着胡一菲打了一遍太极拳,然后不管胡一菲记住了多少,就自顾自的停住了。
一般来说,教人武术都是要先打基础的。
所以张健康教给胡一菲的一套太极拳,其实是他自己改编过的。
太极有快有慢,而张健康教给胡一菲的这套太极则全是慢,几乎是些防守反击的招数,目的就是给胡一菲打基础的。
而且最重要的一点是,张健康虽然认同胡一菲的人品,但是还是要磨一磨胡一菲的性子。
她这性子,先不说她学会了以后会闯出什么祸。
就她这性子不改改的话,也无法真正的入的太极这道门。
要知道自己准备教胡一菲的可不是一般的对敌太极,自己教的可是古武国术。
而且按自己的想法,胡一菲至少要到暗劲才算是真正学会太极。
学太极不要求一定得让胡一菲心静如水他,才能入门。那怕是她保持现在的性格,也只有她找到她自己的“静”后,她才能真正的进了太极的门。(ps:我不懂太极,但为了尽量不改变胡一菲性格的前提下,帮助她学太极至高深境界,这里的太极参考的是《倚天屠龙记之魔教教主》里的那个张三丰的太性格。)
看张健康停住了,一副不准备继续打了的样子,胡一菲思维有些紊乱。
“那个健康啊!你要不再多带我打几遍?那什么我还没有记全。”
看着张健康自顾自的停在了那,胡一菲一脸不好意思的要求张健康再带自己打几遍。
她以为张健康以为自己记住了,但是实际上自己可能没有张健康以为的那么聪明。
虽说张健康教的太极只是一部分,但是张健康是能打多慢就打多慢,半部拳足足打了十多分钟。
那边一开始兴致勃勃看着他和胡一菲打拳的陆展博,现在都快睡着了。
没错现在只剩下陆展博了,其他人都趁胡一菲腾不出来手的时候都跑了。
所以记不全了很正常,因为慢的胡一菲实在是无法把招式连在一起记。
只记得切西瓜了。
“欲速则不达,今天就教到这了,你基础太差了,这十多分钟你都坚持不太下来,所以接下来我教你一套桩功,你重新打基础。”
虽说这一套拳打下来胡一菲两腿颤颤抖抖的坚持了下来,但是张健康也看的出来她已经到极限了。
这拳法虽然残缺,但毕竟是张健康这个化劲太极大宗师修改的,这拳法可以充分的调动全身肌肉。
对身体的负担甚至比普通人平常站半个小时死马步还累。
配合特定呼吸法的马步才算活马步,可以一定程度调动气血。马步也只能算是最简单的桩功。
接下来张健康要教给胡一菲的桩功是太极里的高级货色太极桩,不仅有相应的呼吸法,甚至还有匹配的观想法。
毕竟胡一菲都26岁了,要想真正学好太极,那么就得更加辛苦的打基础了。
自己要么不教,要么就教最好的,学了学不了是她的事。
太极桩打基础稳,快,也就意味着修炼难度也大。
到时候要是胡一菲坚持不下来,那也是胡一菲的事。
张健康也不用说有什么没教好胡一菲的心里负担,那是她的选择,毕竟张健康可没有藏拙。
当然有他这个化劲加另一个体系后天内力的“高手”在,用内衣帮她学会调动气血,帮她太极桩入门也没那么难。
现在只看她能不能坚持下去。
入门是入门,当她练桩功入门后,站桩时就要心分三用了,一面观想太极图,一面控制体内气血运行,还要忍着那股钻心的酥麻感。
因为每次达到前两个标准后,站桩就都在洗筋伐髓,重塑筋骨了,那感觉可酸爽了。
不达标,那就只是一个比低级的活马步高级点的桩功。
也就调动气血炼体的速度比马步好点……
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