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第十一章 八步桩

“记着吸气时用鼻子闻花一样的轻轻吸气,紧缩会阴,胸部自然膨胀,腹部自然收缩;呼气时,用鼻子呼出去,小腹鼓鼓涨起,会阴放松,看我。”

“我今天就教你这一个基本桩,你先练着,等你熟练了,后天我再教你新的。”

“好的,师兄。”陈河在一旁认真揣摩其中的奥义。

王招财不断在旁调整陈河的站桩姿势,耐心的教导:“基础打好了,后面你境界突破也就快了。”

陈河按照自己揣摩到的方式开始练习起来。

那些在王招财手里看起来很轻松的招数,真轮到自己做就完全是另外一回事了。

很快他便是两腿发软,乃至腰腹位置都有点酸痛起来。

若不是刚喝了些十全汤,药力不断缓解身体上的疲劳,他怕是一会也坚持不下来。

如此练完一天之后,陈河两条腿如灌入铁铅,走路都变得困难。

当然付出了这么多代价,也不是全无收获。

最起码,他渐渐摸到了些窍门,接下来只要不断练习便可。

从一刻钟坚持到两刻钟,再到三刻钟……

“今天就先到这里了,回去记得用热水泡一下双脚。”

“行,今日真是有劳师兄了。”

“无妨,你专心练习便是。”

待王招财走后,陈河调取了一下界面,早上提取的李三人生剧本依旧还在,没有跟姜昌文的人生剧本一样消失掉。

界面中的个人信息面板也发生了些许变化。

【姓名:陈河】

【性别:男】

【寿命:17/23】

【境界:凡人(2/100)】

【功法:归元功入门(2/100),八步桩入门(8/100)】

【技能:无】

【天赋:嗅觉灵敏(10/10)】

【剧本可提取次数:0】

八步桩的学习难度并没有归元功高,进度要比归元功的快上不少,差不多只要十多天,他就能完全入门。

一声钟响。

内院中,众多的弟子各自寒暄几句,结伴散去。

陈河与王招财拱手告别,便拖着疲惫的身躯,回到自己的住处。

一进门,他便将抽屉中的蜡烛拿了出来,插在烛台上。

然后掏出火镰,取出装在里面的火石和引火的火绒,点燃了蜡烛。

伴随着烛光的缓缓升起,房间的黑暗一点点被驱逐出去,变得明亮起来。

陈河吃力地盘坐在了床上,掏出白日得到的气血丹,认真端详起来。

气血丹色泽偏红润,稍微靠近,便闻到股股药香不断从中散发出来,浓郁而不散。

这是凡人补气血的良药!

看起来比早上喝的十全汤还要好一些。

没有再犹豫,陈河将气血丹一口吞下。

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