剑尘来到瀑布训练场后，直接剥了衣服，往瀑布冲去。幸亏瀑布训练场里只有男的，不然又要乌龙了。
看到剑尘这样直接冲了过去。旁边的人带着笑容看着剑尘，那笑容多了一丝戏弄。
一开始有助跑还好可到后面剑尘发现越来越难站住，战斗站不住，又怎么能够锻体呢。一阵水流无情的把剑尘冲了出来。
旁边的人看到都笑了出来。一个三十出头模样的人走向剑尘，“小孩，你是第一次来吧，在这训练场一切都要慢慢来，你一下冲进去，没什么好结果的，要一点点的适应，再向里走，这正如武道一途，不可急躁。”
“谢谢大叔了，受教了。”剑尘转过身又进入瀑布下了。没有去理会旁边人的嘲弄。这次剑尘没有莽撞了，选了个离瀑布比较远的地方，开始打起蛮牛拳来。
蛮牛拳虽然没有很高的攻击性，但是经过剑家一代代人的完善，锻体的效果还是十分好的。
本来耍的十分熟练的蛮牛拳现在这瀑布下，有了水流的阻碍，变得十分困难，剑尘咬紧牙关，一招一招的在湖中修炼起。
感受着肌肉一次次的发酸，四肢一次次的无力，剑尘满意的点点头，拖着疲惫的身体回到洞府内。服下一瓶复原液，让身体能更快的修复，明天才能继续修炼。再喝下复原液后，剑尘又开始了折磨自己。看着那泛着青色的水，剑尘闭着眼睛跳了进去，很快进入修炼状态，不一会儿又开始主动吸收起药性来。经过昨天的事剑尘知道主动吸收是难受，但是锻体的效果更好，而且经过那样的疼痛连带精神也有些许的提升。修炼，在忘寝废食的苦修中缓缓度过，窗户外射进的阳光，逐渐的转弱.渐渐地月光取代了阳光。
第二天，剑尘又来到那瀑布训练场。与昨天不同，今天剑尘往里了一点。尽管十分艰涩，但剑尘还是一点点的坚持下来。眼里没有丝毫的动摇，妹妹回想起那天的情形，剑尘也就坚持下来了。日子一天天的过，剑尘离瀑布也是越来越近了，虽然和别人差距挺大，但是比第一天刚来时的情景相比已经是天壤之别。剑尘的努力同在训练场的其他剑家人也看在眼里。对剑尘，从开始的嘲笑，到后来一点点的欣赏。在这不得不提一个人。剑痴。他也在着训练场中，不过他待的比剑尘离瀑布近多了，毕竟境界差距在那。正是因为他也让剑尘有了努力的目标。虽然同为小辈，但剑痴看到基本没打招呼，直到看到剑尘一点点的进步，剑痴才向剑尘走来，淡淡的说一句，希望几年之后你能成为我的对手。便又抱着他的剑走了。剑尘看着剑痴的背影轻轻的说了句会的，不止成为你的对手，我还会打败你。
......
木盆之中，双目紧闭的剑尘将最后一缕能量，吸进了体内，睫毛微微眨动，片刻之后，漆黑的双眸，乍然睁开。眼里充满充满自信。缓缓的将胸口的一口浊气吐出，剑尘眨巴了下眼睛，然后猛的站起身子，任由冰凉的水花从身上淌落，懒懒的伸了一个懒腰。感受着体内充盈的斗气，在原来的气旋旁，有一个淡淡的气旋虚影，剑尘知道差不多到武者一级巅峰，离二级也不远了。看着一天天变干净的水，剑尘摇了摇头看样子这锻体液对自己的效果差不多到头了。
至从剑尘来到这苦修也有半个月了。半个月除了吃喝拉撒，剑尘几乎没有浪费过一丝时间。带来的东西差不多都用完了。剑尘觉得自己可以回去了，该从知识上补充自己。半个月过去也该有不少人修炼出斗气了。
想到这，剑尘从木桶里平爬了出来，弄干身体身体后换上一身洁净的衣服。看着自己这半个月日益健硕的身体，剑尘满意的点了点头。至少不像之前那样感觉一阵风就能吹倒了。
剑尘收拾起东西，便向剑家走去。这次可以让那些说我的人闭嘴了吧。在夕阳下，剑尘的身影一点点被拉长。
而在剑家，年轻一辈也有件大事发生，经过半个月的训练，不少人修炼多了斗气，所以决定明天训练取消，开始一场比斗。总不能老是嘴把式，练武还是要看手上功夫。
网</p>
https://jiwufengbao.com/book/43860/13447102_2.html