第二天,天刚亮的时候,洪武爬上了屋顶,发现操场上已经有个人影站在那里。看其长发随着清晨的微风微微飞舞,洪武就知道这个是宁荣荣了,他也没去打招呼,就站在屋顶上。
呼吸着清晨的新鲜空气,洪武就朝着还未完全跳出地平线的初阳打起了太极拳。
太极拳是一代宗师陈王廷晚年隐居乡里,常年与《黄庭经》为伴,潜心研究易学道学,收集整理民间的武术。
他所创出的太极,秉承中国传统的“天人合一”思想和阴阳生克之理,在自家家传拳术的基础上,将众家武术之长融汇合成,加上自己平生习武所悟,融中医经络学与道家导引吐纳术为一体,创编了一种刚柔相济、阴阳互化、变幻莫测、威力无比的武术拳种——“太极拳”。
世人常见的经常是“四两拨千斤”“以柔克刚”的柔,但实际上,太极拳不仅有柔也有刚!华夏武术无数,然而敢在拳法中以锤字命名的,独属太极一家!
许多拳术其实都是脱胎于战场上的兵器,如六合、形意等等。而在战场上以锤最为刚猛,所以太极的刚猛如同锤子一般,凶猛无比,一击毙命!
正是太极拳有柔有刚,当年杨露禅在人才辈出的华夏大地上才能打出“杨无敌”的称号!
因为太极拳中蕴含天地至理,有柔有刚,也容易进入“天人合一”的状态,所以洪武每一次清晨刚起床,就以太极拳来活络自身筋骨,以保持身体一天的活力。
洪武的动作轻而缓,脚踏太极图,手在空中舞动,如同羚羊挂角,大道若隐若现,想要抓住,却又无处可寻,充满了自然平和。
时间一点一滴过去,当洪武缓缓收功吐息后,静立了一分钟有余后才睁开眼睛。
操场上七怪早已全都到场,洪武嘴角勾起一抹笑容,左脚往前踏了一步,凌空而下,落在七怪的身后。
“今天很不错啊!都不用我叫你们了!”洪武背着手从他们身旁,眼睛时不时看着每个人的脸,观察他们的精神面貌,毕竟那种训练一般人是没办法承受的住。即使他们是魂师,但是以前如果从来都没有训练过,身体也会做出相应的一些反应。
但是显然洪武的担心有些多余,每个人的气色都很不错,除了马红俊这个小胖子苦着一张脸除外。
“胖子,你咋了?便秘啊?”洪武站在他身边,一手搭在马红俊的肩膀上笑道。
“那个,老师没事!”马红俊有些讪讪的笑道,可是眼睛却不敢直视洪武。
“嗯,说吧,是什么见不得了的事?”洪武拍了拍他肩膀,继续往前走,边走边说道。
“老师,今天我起来的时候,大腿好疼!”马红俊揉着自己的大腿,欲哭无泪。
“那是正常现象,多练几次就不会了!只不过如果有干呕的现象你们要及时和我说!”洪武有些郑重的叮嘱道。
“好的!”七怪异口同声。
“今天呢!我们继续训练!这次同样要求你们跑步,往返于托城与史莱克之间五圈,中午之前要回到学院。”洪武说到一半,就看到七怪都一脸埋怨的看着自己,尴尬的笑了笑继续说道:“这次我就不坑你们了,只不过这次你们每个人都要背上学院外我放置的那些石头跑!”
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