十二月的青运学院是寒冷的，学院内的学员都是穿上了冬季院服，抵御寒风，不过平常训练时，学员还是会脱掉，方便训练。
此时李博已经在前往寒黎山的路上了，他很早就找到了郑佳，再次请假。
来到寒黎山脚，此时老者已经起来了，毕竟老者再懒也是要吃饭的，李博来的时候，老者正在屋里吃饭。
“前辈我来了。”李博打了声招呼。
没想到，老者看到李博，脸色顿时变得不好，质问道：“小子，自从你上次进入寒黎山，有一座石屋里面的灵气石炉坏了，是不是你搞得鬼？”
“哦，那件事，那天我训练的好好的，晚上我进入石屋就失效了，之后我到其他石屋才度过夜晚，后来我本来想说，但又怕您怪在我头上，所以我就没有告诉您。”李博开口编造了一个理由道，他不可能告诉老者是他吸收了石炉的灵气，那样后果很严重。
李博赌一座石炉应该不贵，最多就是赔一点钱罢了，如果李博身上的秘密要是暴露了，对于李博是致命的。
“就算不是你的原因，但是你不告诉我，你知不知道这几天有学员投诉我，我差点被骂死，都是你给害的！”老者气愤道。
“前辈你原谅我吧，这些金拳币足够平息你的怒火吗，还有这一百金拳币，全都给你吧，我想再进一次寒黎山。”李博取出钱袋，笑着说道，为了掩盖他吸收了石炉的灵气的真相，李博只能讨好老者，说不定以后李博还会需要石炉的灵气。
“罢了罢了，看在你态度认真的面子上，我原谅你了，下次遇到这类事情，要告诉我，知道不？”老者一边说着，一边收下了钱袋。
“知道了，我可以进去了？”李博猛点头，开口问道。
“进去吧，你也有经验了我就不去了，今天没有人来寒黎山，石屋你随便选。”老者数着金拳币，头也不抬的说道，却不知道李博已经离开了。
再一次进入寒黎山，李博顺着石阶再次来到了上次的那座石屋，这里的灵压李博已经能适应了，走近石屋，李博看了一眼发现石炉再次燃烧起来。
“看来应该是有人为石炉注入了灵气，是那个老者吗？”李博猜测道，一个石炉具备的灵气能够满足系统三分之一的灵气，可见石炉具备的灵气很多。
“现在吸收灵气不太明智，等以后找机会吧。”李博虽然想在把石炉里的灵气吸收，不过那样做肯定行不通。
“系统，开始一天时间的两百增幅度的训练模式。”李博走出石屋，对系统命令道。
“是，宿主。”系统立即开启了训练模式，而这一次李博明显感觉到身体似乎发生了某种变化，但是不明显。
“开始吧。”李博立刻开始了训练，两百增幅度的训练模式下，加上寒黎山的灵压，李博很期待接下来的进步。
李博主要训练的还是速度和力量，不过耐力应该也会有所增加。
李博准备先做深蹲训练，锻炼腿部力量，能够提升力量和速度，让李博跑的更快。
在灵压下，李博做一组深蹲非常困难，不过李博也算是已经适应了这个高度的灵压，刚好能够在体力耗尽的时候，勉强做完一组。
做完一组深蹲，李博立刻坐下休息，顺便舒缓肌肉，然后恢复体力继续做。
训练的过程肯定是不容易的，不过李博不像其他人需要长时间的锻炼才会有效果，李博能够通过系统直观的看到自己的进步，产生继续下去的动力。
十组深蹲做完，李博立刻开始了其他的训练，比如说短距离跑，练习起跑的爆发力，还有其他的训练。
李博此时已经能够在石屋外进行短距离跑了，不过消耗的体力也是非常多，几乎是十米，李博就会耗尽体力。
https://jiwufengbao.com/book/632/142248.html