>/> >/> ，
人族：练气（分九层）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp灵动（初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp开窍（初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp孕神（初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp化神（初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp神元（初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp控元（初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp涅槃（半步涅槃、初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp通天（半步通天、初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp彻底（半步彻底、初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp灵始（初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp破宗（初期、中期、后期、巅峰）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp帝境（半帝、初期、中期、后期、巅峰）（（长生境））
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp天人五衰（一、二、三、四、五，五衰之境）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp祖境（无具体划分）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp妖族：一阶（练气）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp二阶（灵动）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp三阶（开窍）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp四阶（孕神）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp五阶（化神）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp六阶（神元）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp七阶（控元）
nbsp&nbsp&nbsp&nbsp其他大致都相同，分为初期、中期、后期、巅峰八阶以上与人类相同（但也有不同具体写作的时候会交代）：涅槃（半步涅槃、初期、中期、后期、巅峰）
https://jiwufengbao.com/book/75387/29474697.html