没有运动基础的人,刚刚开始运动的时候,之所以大多都坚持不下来,三分钟热度,有一个很重要的原因,就是第一次运动的时候,没有把控好运动量,运动完也没有进行充分的放松拉伸,导致随后几天肌肉酸胀疼痛得厉。
意志力不坚定的话,很容易就因此打退堂鼓,就此放弃运动了。
已经下定决心要减肥的赵乐志,虽然不会出现这种情况,但是运动后充分的拉伸,还是必须要做的。
赵乐志走完第二圈,在楼门口的台阶上做拉伸的时候,没有注意到,在三楼的窗户边,若隐若现的一个探头探脑的小脑袋。
正是回去的肖若晨,依然按捺不住对赵乐志的好奇,正好又闲来无事,便偷偷的“视@奸”他!
看着他半死不活地拖着沉重的脚步由远及近地慢慢挪来,肖若晨不知道怎么,感到这副画面非常的搞笑,禁不住捂住咕咕的笑起来。
她的笑声,把正在客厅里做瑜伽的吴怡萱引了过来,顺着她的目光往外看,边看边问道,“你在这儿发什么神经呢?”
“怡萱姐,你快看!那个胖子你知道是谁吗?”肖若晨挽住吴怡萱的胳膊,伸手指着楼下的赵乐志说道。
“他是谁啊?是这里的住户吗?之前从来没有见到过呀!”吴怡萱往赵乐志那里看了两眼,没看到他身上有什么出奇的地方,随口问道。
“怡萱姐,你也知道这个小区里流传的‘十大神秘住户’的传言吧!那个胖子就是其中之一哟!你绝对猜不到他是哪一个?”肖若晨说道。
“他?是‘十大神秘住户’?是哪一个?”吴怡萱的好奇心也被勾了起来。
“你猜!你猜!你猜!”肖若晨却卖起了关子。
吴怡萱可不惯着她这一套,直接采用武力镇压,一只胳膊搂住肖若晨的脖子,另外一只手捏住她的脸颊,“敢掉我的胃口?反了你啦!”
“我投降!我不敢了!我说!我说!你还想不想知道他是谁了?”肖若晨立马认怂。
“快点说!”吴怡萱一点儿也没放松捏她脸颊的力度。
肖若晨不敢再耽搁,赶紧把谜底揭开,“那个胖子就是这个小区里‘十大神秘住户’中最神秘的那一个,之前从来没有公开露面过的‘吃软饭的胖子’!”
“真的?我一直以为这个传言是假的!‘胖子’和‘吃软饭的’,怎么也扯不到一块吧!”吴怡萱难以置信道。
“真的!真的!绝对是真的!是他亲口承认的!”肖若晨生怕吴怡萱以为自己是在忽悠她,加重对自己的惩戒,赶紧赌咒发誓。
“他亲口承认的?”吴怡萱满脸狐疑,“你什么时候和他认识的?”
“刚刚!就在刚刚!我刚才不是下楼去散步消食嘛,然后在坐电梯的时候,正好遇到了他,我也不知道怎么,虽然之前从来没有见过他,但是一见到他,就把他和那个‘出软饭的胖子’的传闻联系起来了,然后问他,他就承认了!”肖若晨把自己和赵乐志相识的经历倒竹筒般地说了一遍。
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