林凡笑着点点头:“好!
我希望到时候,各位都可以让我记住你们的名字!”
“这里,有二十万!”
杜娇娇让阿欢搬出一个箱子:“规矩不变,只要能摸到林凡一下,奖励两千块!”
众人全都高兴的欢呼着:“好!
好!”
看着大家气氛高涨,杜娇娇也很开心。
她对林凡说道:“我已经让酒吧歇业,全面配合你的训练。”
“不用,”
林凡摆摆手,“我这有一套练体拳,让他们记住之后,回去练习就行。”
杜娇娇眉头一皱:“什么拳法,这么神奇?”
没有回答杜娇娇的问题,林凡直接摆起了架势。
可看着林凡,大家的脸色都变得古怪起来。
因为怎么看,林凡打出的这套拳,都不像是练武用的。
这套练体拳完成,林凡长出一口气。
“刚才是让你们观摩,接下来都要跟着我做,直到全部学会为止!”
在场的二十个人,都是一副欲言又止的样子。
最终,还是杜娇娇替他们问了出来:“你确定,这套拳法能帮助他们提升实力?”
因为在杜娇娇看来,林凡刚才的演示,不像是拳法,更像是广播体操!
林凡似笑非笑:“要不,你先跟着我来一遍试试?”
其实如果要论起功底,在场绝大数人,都不如杜娇娇扎实。
毕竟她可是黑道千金,洪帮大小姐,从小就跟着父亲练武。
被林凡这么一激,杜娇娇也上了头:“有什么不敢,来就来!”
林凡再次气沉丹田,开始推手而动。
站在他身后的杜娇娇,则是有模有样的学了起来。
刚开始,杜娇娇还一脸轻松。
可随着全身活动起来之后,杜娇娇的脸色,瞬间变得凝重起来。
看似平常简单的动作,可真的做起来,却远非表面那么轻松。
一套下来,总共十八个动作。
当杜娇娇做到第十六个的时候,已经满头大汗,浑身颤抖。
林凡微微一笑:“坚持不下来,可以放弃的。”
“我可以!”
杜娇娇银牙紧咬,最终跟着林凡,完成了所有的动作。
噗通!
最后一个动作做完,杜娇娇直接累瘫在地,连根指头都不愿意再动。
这下,所有人的脸上,再无轻视之意!
对于大小姐的实力,他们可再清楚不过。
这么一套看似简单的动作,竟然能让大小姐累到虚脱?
而反观林凡,已经做了两遍,可面不红气不喘。
众人对于林凡的钦佩,更多了几分。
林凡伸手,把杜娇娇拉起来:“第一次做,能全部完成,已经很不容易了。”
“哼,”
杜娇娇撇撇嘴,“这套动作你是从哪里学的?”
林凡咧嘴一笑:“我师父教的,从五岁就开始练了。”
乖乖?!
大家全都肃然起敬,怪不得人家能如此厉害呢!
他们现在都做不下来的动作,竟然只是人家小时候练功用的?
可林凡的下一句,更让众人目瞪口呆。
“原版是三十六个动作,我只挑选了最简单的十八个。”
杜娇娇感慨道:“知道你变态,不知道你原来这么变态!”
“我就当你是夸我了!”
林凡无奈一笑。
杜娇娇歇过来劲,好奇的问道:“为什么这套练体拳,看着动作简单,却让人浑身酸疼得要命?”
林凡笑着问道:“你知道,人身上有多少块骨头吗?”
杜娇娇摇摇头。
人群中,有人举手:“206块。”
林凡点点头,继续问道:“那你知道,人体有多少块肌肉吗?”
刚才回答的人,迟疑着开口:“四百多块?”
林凡笑着摇摇头:“是639块,而且每一块肌肉,都”
“在我们身上,一共有着六十亿条肌肉纤维!”
“就是这么多条肌肉纤维,才构成了我们力量的来源!”
“而我教给大家的动作,就是能锻炼全身每一块骨骼,每一条肌肉!”
林凡一脸严肃:“想要提升自己,就要先彻底掌握自己!”
“等你们能够熟练运用自己的每一块肌肉和骨头,哪怕是同样的动作,你们做出的威力,也会比别人强大十倍,百倍!”
解释之后,林凡再次摆开架势:“下面所有人,都开始跟着我练!”
这一次,是在场众人整齐的回答:“是!”
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